עובדת סוציאלית קלינית · פסיכותרפיסטית CBT · רישיון 7775

טובי ממן
35 שנות ניסיון
בבריאות הנפש

מומחית בטיפול CBT, טראומה (PE), OCD וחרדה. עובדת עם ילדים, נוער ומבוגרים — בעיקר נשים. קליניקה פרטית בגני תקווה, זמינה גם בזום ובטלפון.

📞 התקשרי עכשיו ← 💬 וואטסאפ קראי עוד עלי ←
🎓MA בר אילן
🏥מעייני הישועה
🏆חבר מומחה מדריך — איט"ה
🛡️ספקית משרד הביטחון
💻טיפול אונליין
🌍עברית ואנגלית
טובי ממן — עובדת סוציאלית קלינית
35+ שנות
ניסיון
טובי ממן עובדת סוציאלית קלינית | פסיכותרפיסטית CBT | מנהלת המרכז החרדי לטיפול ב-CBT
35+
שנות ניסיון
7775
רישיון מ-1990
MSW
תואר שני בר-אילן
🎓
MA עבודה סוציאלית קלינית — אוניברסיטת בר אילן
|
🧠
פסיכותרפיה דינמית — אוניברסיטת חיפה
|
🏆
חבר מומחה מדריך — איט"ה
|
🛡️
ספקית מאושרת — משרד הביטחון
|
🏥
לשעבר מנהלת שירות סוציאלי — מעייני הישועה
מס׳ 1 מומלצת
בתחום
טובי ממן

הטיפול הוא מסע משותף — אני לצידך בכל צעד, עם כלים שנשארים לכל החיים

אודות טובי

מי היא
טובי ממן?

עובדת סוציאלית קלינית ופסיכותרפיסטית עם למעלה מ-35 שנות ניסיון בתחום בריאות הנפש. עובדת עם ילדים, נוער ומבוגרים — בעיקר נשים — ומתמחה בטיפול CBT, טראומה (PE), OCD, חרדות והדרכת הורים.

בנוסף לקליניקה הפרטית בגני תקווה, טובי מנהלת את המרכז החרדי לטיפול ב-CBT — תכנית הכשרה ייחודית ומרכז טיפול שמספקים שירותי בריאות הנפש הנגישים לקהילה החרדית. מלמדת ומדריכה בתכניות הכשרה של איט"ה.

🎓
MA עבודה סוציאלית קלינית אוניברסיטת בר אילן
🧠
פסיכותרפיה דינמית אוניברסיטת חיפה
🏥
לשעבר מנהלת השירות הסוציאלי מרפאה פסיכיאטרית — בית חולים מעייני הישועה
🏫
מנהלת המרכז החרדי לטיפול ב-CBT תכנית הכשרה ומרכז טיפול — שני מסלולים (גברים ונשים)
🏆
חבר מומחה מדריך — איט"ה האגודה הישראלית לטיפול קוגנטיבי התנהגותי
🛡️
ספקית מאושרת — משרד הביטחון רישיון 7775 · עוסקת בתחום מ-1990
🌍

שפות טיפול

מטפלת בעברית ובאנגלית — נגישות לכלל האוכלוסייה

👥

סוגי טיפול

פרטני, זוגי, הדרכת הורים, קבוצתי

🎂

כל קבוצות הגיל

ילדים, נוער, מבוגרים וגיל שלישי

💻

אונליין ופרונטלי

קליניקה בגני תקווה + זום/טלפון לכל הארץ

תחומי התמחות

מומחיות מוכחת
בתחומים שהכי קשים

שילוב ייחודי של CBT, טיפול בטראומה ופסיכותרפיה דינמית — מותאם אישית לכל מטופל/ת

😰

חרדה והתקפי פניקה

טיפול ממוקד ומוכח מחקרית בהתקפי פניקה, חרדה כללית, חרדה חברתית וחרדת פרידה. לומדים להבין את הגוף ולשבור את המעגל. גישת CBT מותאמת שמביאה תוצאות מהירות ועמידות.

CBT מוכח
🔄

טיפול בטראומה — PE

שיטת Prolonged Exposure (PE) — הטיפול המוביל בעולם ל-PTSD וחוויות טראומטיות. עיבוד בטוח ומובנה של חוויות קשות. טובי מוסמכת ומתמחה בשיטה זו עם ניסיון רב.

מומחית PE
🧠

OCD וכפייתיות

התמחות עמוקה בהפרעה טורדנית-כפייתית. שיטות ERP מוכחות לשבירת מעגלי המחשבות והכפייה. עבודה ישירה עם OCD כולל תתי-סוגים שונים — אחת המומחיות הבודדות בארץ.

מומחית OCD
👩

טיפול בנשים

מרחב בטוח ומבין במיוחד לנשים — משברי חיים, זהות, גוף ונפש, מעברים ושינויים, קשיים בזוגיות, גיל המעבר ועוד. ניסיון עשיר עם נשים בכל גיל ורקע.

התמחות נשים
👨‍👩‍👧

הדרכת הורים

כלים מעשיים להורים — ילדים עם קשיים רגשיים, התנהגות מאתגרת, גיל ההתבגרות, בעיות שינה, חרדות ועוד. שינוי אמיתי בתקשורת המשפחתית שמחזיק לאורך זמן.

כל הגילאים
🌱

משברי חיים ונוער

ליווי בתהליכי מעבר, אבל, גירושין, שינויים מהותיים. עבודה עם ילדים ונוער בכל מגוון הקשיים. ניסיון רב גם עם גיל שלישי ועם מצבי קצה.

ילדים עד גיל שלישי
📚

חרדת בחינות

טיפול ממוקד בחרדת ביצוע ובחינות — תלמידים וסטודנטים. שיטות מוכחות להפחתת חרדה, שיפור ריכוז ובניית ביטחון עצמי לפני מבחנים קריטיים.

תלמידים וסטודנטים
🤝

חרדה חברתית

התמחות בחרדה חברתית ופחד מסיטואציות חברתיות. עבודה הדרגתית ובטוחה שמרחיבה את אזור הנוחות ומשיבה את החופש לחיות חיים מלאים.

חרדה חברתית
🏘️

טיפול בקהילה החרדית

ניסיון ייחודי בעבודה עם הקהילה החרדית — הבנה מעמיקה של הצרכים, הערכים והאתגרים הייחודיים. המרכז החרדי ל-CBT פועל בשני מסלולים נפרדים לגברים ולנשים.

הקהילה החרדית
הגישה הטיפולית

כיצד אני עובדת

גישה מוכחת, אנושית ומותאמת אישית — כי כל אדם הוא עולם ומלואו

01

פגישת היכרות

שיחה ראשונה פתוחה ללא שיפוטיות. מבינים יחד מה קורה ומה הצרכים. ללא התחייבות.

ראשונה חינמית
02

תכנית אישית

לכל מטופל/ת תכנית מותאמת — שילוב CBT, PE ופסיכותרפיה דינמית לפי הצרכים הספציפיים.

100% מותאם
03

עבודה מעמיקה

פגישות שבועיות במרחב בטוח ולא שיפוטי. עובדים יחד על שורש הקושי עם כלים מוכחים.

שבועי
04

כלים לחיים

יוצאים עם כלים מעשיים שנשארים גם לאחר סיום הטיפול. שינוי שנשאר לכל החיים.

שינוי אמיתי
הגישה שלי

"אני מאמינה שהטיפול הטוב ביותר הוא זה שמשלב ידע מדעי מוכח עם קשר אנושי אמיתי. כל מטופל/ת מגיע/ה עם עולם שלם, ואני לומדת אותו מחדש בכל פגישה. המטרה שלי היא לא רק לטפל בתסמינים — אלא לתת לכם כלים שישנו את האיכות של כל יום."

— טובי ממן, מתוך ראיון עם מכון טמיר לפסיכותרפיה
הכרה מקצועית

מוכרת ומומלצת
בכל הפלטפורמות

רשומה ומוכרת בכל מאגרי המטפלים המובילים בישראל

🏆

איט"ה — האגודה הישראלית לטיפול קוגנטיבי התנהגותי

חברה מומחית ומדריכה — הדרגה המקצועית הגבוהה ביותר באיט"ה. מלמדת ומדריכה בתכניות הכשרה של הארגון.

לפרופיל המלא ←
📰

ראיון מקצועי — מכון טמיר לפסיכותרפיה

ראיון מקיף שפורסם על-ידי איתן טמיר, פסיכולוג קליני ומנהל מכון טמיר, על התכנית החרדית לטיפול ב-CBT ועל גישתה הטיפולית.

לראיון המלא ←
🌐

HebPsy — מאגר מטפלים לאומי

רשומה ומופיעה במאגר המטפלים הלאומי HebPsy עם פרופיל מפורט ומוצג. מאות מטופלים מצאו אותה דרך הפלטפורמה לאורך השנים.

לפרופיל ←
💬

המלצות בפרוג — הפורטל החרדי המקצועי

מכונה "מס' 1" בפורום החרדי המקצועי הגדול בישראל. מטופלים ממליצים עליה בחום רב ומתארים אותה כמובילת תחום.

מומלצת מס׳ 1
מה אומרים

מטופלים שהחיים שלהם
השתנו

שמות שונו לפרטיות — החוויות אמיתיות לגמרי

★★★★★
פניקה וחרדה

"הגעתי לטובי אחרי שנים של התקפי פניקה שפשוט שיתקו אותי. אחרי ארבעה חודשים — הייתי בחתונה של אחותי, נסעתי לחו"ל, חזרתי לחיים. לא האמנתי שזה אפשרי."

מ
מ.כ, 34
גבעת שמואל
★★★★★
OCD

"בתור אם לילד עם OCD הייתי אבודה לחלוטין. טובי לא רק עזרה לו — עזרה לי להבין מה קורה ואיך לתמוך בו נכון. שינוי של 180 מעלות לכל המשפחה."

ר
ר.ל, 41
פתח תקווה
★★★★★
טראומה

"אחרי אירוע טראומטי שעברתי לא ידעתי לאן לפנות. הגעתי לטובי דרך המלצה. הטיפול PE שינה אותי מהיסוד. היא ידעה בדיוק מה לעשות."

ש
ש.ב, 28
ראשון לציון
★★★★★
הדרכת הורים

"טובי עזרה לי להבין את הבת שלי ברמה שלא האמנתי שאפשרית. הכלים שקיבלתי שינו את הקשר שלנו לגמרי. ממליצה לכל הורה שמתמודד עם ילד עם קשיים."

ד
ד.מ, 38
גני תקווה
★★★★★
קהילה חרדית

"מצאתי מטפלת שמבינה את הרקע שלי ומכירה את הניואנסים של הקהילה. זה שינה הכל. היה חשוב לי שהמטפלת תבין מאיפה אני בא ומה משמעותי לי."

י
י.ש, 32
בני ברק
★★★★★
חרדה חברתית

"בגלל חרדה חברתית לא הצלחתי לתפקד בעבודה. עם טובי עבדתי על זה צעד אחר צעד. היום אני מרצה בפני קהל. לא הייתי מאמינה לעצמי."

ה
ה.כ, 26
רמת גן
שאלות נפוצות

כל מה שרציתם
לדעת

תשובות לשאלות הנפוצות ביותר לפני שמתחילים

כמה זמן לוקח הטיפול?
▼
תלוי בצרכים האישיים. טיפול CBT ממוקד יכול להסתיים תוך 12-20 פגישות. טיפול לטראומה (PE) נמשך בדרך כלל 8-15 פגישות. חלק מהמטופלים בוחרים להמשיך לתהליך עמוק יותר.
האם אפשר לקבל טיפול אונליין?
▼
כן! טובי מטפלת גם בזום ובטלפון — כך שניתן לקבל טיפול מכל מקום בארץ. רבים מהמטופלים מוצאים שטיפול אונליין נוח ויעיל באותה מידה כמו פגישה פנים-מול-פנים.
האם ניתן לקבל החזר מקופת חולים?
▼
ניתן לשאול את קופת החולים שלכם על קבלת החזרים עבור טיפול אצל עובדת סוציאלית קלינית. כמו כן, כספקית מאושרת של משרד הביטחון, ייתכן שחלק מהמטופלים זכאים למימון.
מה ההבדל בין CBT לפסיכותרפיה?
▼
CBT (טיפול קוגנטיבי-התנהגותי) הוא גישה מוכחת מחקרית, ממוקדת ומוגדרת זמן, שמתרכזת בשינוי דפוסי חשיבה והתנהגות. טובי משלבת CBT עם פסיכותרפיה דינמית לתוצאות עמוקות יותר.
האם הטיפול מתאים לילדים?
▼
כן! טובי עובדת עם ילדים מגיל צעיר, נוער ומבוגרים. לטיפול בילדים לרוב משולבת הדרכת הורים כדי ליצור שינוי גם בסביבה הביתית.
איך יודעים שהטיפול מתאים לי?
▼
הפגישה הראשונה היא ללא התחייבות — הזדמנות להכיר ולראות האם יש "קליק". טובי תקשיב לכם בפתיחות ותסביר מה הגישה שלה ואיך היא יכולה לעזור לכם ספציפית.
📍
קליניקה פרטית גני תקווה, מרכז הארץ
💻
טיפול אונליין זום וטלפון — כל הארץ
🕐
שעות קבלה ימים א'–ה', בתיאום מראש
📞
050-831-5604 מענה תוך 24 שעות
יצירת קשר

מוכן/ה לצעד
הראשון?

שלחו הודעה ואחזור אליכם תוך 24 שעות לקביעת פגישת היכרות. פגישה ראשונה ללא התחייבות.

📞
טלפון050-831-5604
💬
WhatsAppשלחי הודעה עכשיו
📍
קליניקהגני תקווה, מרכז הארץ
💻
טיפול אונלייןזמין גם בזום / טלפון
🕐
שעות קבלהימים א'–ה', בתיאום מראש

שלחו הודעה

אחזור אליכם תוך 24 שעות

כל הפניות מטופלות בסודיות מוחלטת · לא מועברות לשום גורם

💬 📞